ZUMBA
La Zumba combine des éléments aérobies avec la danse. Elle comprend la salsa, le merengue, le mambo, la samba, la soca, la cumbia et les arts martiaux.
Cette pratique mélange donc des mouvements de danse de faible et de forte intensité et des exercices tels que les squats pour créer une séance d’entraînement qui brûle les graisses, tonifie le corps et améliore l’endurance générale.
CLASSE D'ÂGE
Tout âge
NOMBRE MAX PAR COURS
20
CRÉNEAUX
Mardi de 20h à 21h
SALLE
Salle 1
TARIF
- 320 € annuel, payables en 3 fois (1 cours/semaine hors période de vacances scolaires + possibilité d’inscription en cours d’année ouvrant à un calcul au prorata) ;
- 100 € la carte de 10 cours à prendre dans le trimestre (soit 12 semaines à compter de l’inscription).
+ adhésion à Numar de 20 € (qui permet notamment à tarifs préférentiels à des événements).
LE +
Possibilité de cours particuliers ou petit groupe suivant les disponibilités du professeur et de Numar.
Pour en savoir +, nous consulter
CARRIER Olivia
Professeure de zumba
Diplômée du BPJEPS Cours collectifs depuis 2019, le fitness est la passion d’Olivia depuis l’âge de 16 ans.
Animer un cours, vous permettre le temps d’une heure de vous vider la tête tout en brûlant des calories est sa plus belle réussite. La Zumba est devenue sa spécialité, c’est un véritable moment de lâcher prise et de fun, tout ce que nous recherchons après une grosse journée !