Tout le monde ou presque a déjà joué au ping-pong. Ce sport très populaire, pratiqué dans les cours de récré par vos enfants, est souvent perçu comme un loisir. Pourtant, ses bienfaits pour le corps et l’esprit sont indéniables. Parole de coach !
Le tennis de table, bon pour le corps… 
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le ping-pong est un sport éprouvant physiquement. Si au début il ne requiert pas un effort intense et prolongé, il nécessite une grande concentration afin de maîtriser ses gestes, ses mouvements, sa technique.
Chez l’enfant, le ping-pong apporte donc de nombreux bienfaits physiques. Il améliore d’abord sa perception de l’espace mais aussi sa dextérité, la maîtrise de sa force ou encore la science du placement… et l’esprit
Le ping-pong est un sport qui nécessite une grande force mentale.
L’enfant apprend donc à gérer ses frustrations, à résister, être combatif et à maîtriser ses émotions pour garder le contrôle de soi-même.
Le courage est une des principales qualités de l’affrontement.
Mais le ping-pong ne repose pas que sur la compétition. Il est toujours étonnant de voir l’imagination des enfants évoluer avec le monde dans lequel ils vivent. Il suffit de les laisser jouer librement 10 minutes pour qu’ils inventent des jeux, des exercices. C’est grâce à ces inventions que l’enseignement de la pratique se renouvelle.