YOGA RESTAURATIF
Les cours de yoga restauratif invitent à la détente profonde grâce à des postures douces et soutenues favorisant le relâchement du corps et de l’esprit.
Idéal pour se ressourcer, réduire le stress et retrouver ancrage et sérénité au quotidien.
En cela, il est bénéfique à tout âge.
CLASSE D'ÂGE
NOMBRE MAX PAR COURS
12
CRÉNEAUX
SALLE
Salle 2
TARIF
LES TARIFS SUIVANTS ET CARTES SONT UTILISABLES DANS TOUS LES COURS DE YOGA AU SEIN DE NUMAR !
- 160 € la carte de 10 cours (16 €/cours) à prendre en 4 mois ;
- 300 € la carte de 20 cours (15 €/cours) à prendre en 8 mois ;
- 420 € la carte de 30 cours (14 €/cours) à prendre en 12 mois ;
- 520 € la carte de 40 cours (13 €/cours) à prendre en 12 mois ;
- 600 € la carte de 50 cours (12 €/cours) à prendre en 12 mois ;
- ou cours à l’unité à 18 € (nous contacter pour réservation).
Cours d’essai gratuit en septembre via la pré-inscription en ligne (voir bouton « je me pré-inscris » sur le site).
+ adhésion à Numar de 20 € (qui permet notamment à tarifs préférentiels à des événements).
Toutes nos cartes sont valables pour une durée limitée (de date à date). Elles ne sont ni échangeables ni remboursables. L’adhésion annuelle à Numar est obligatoire pour tous et non comprise dans les tarifs ci-dessus. Elle s’élève à 20 €/an. En cas d’empêchement, merci de bien vouloir libérer votre place au plus tôt. Tout cours non annulé au moins 3h à l’avance sera décompté de votre carte.
LE +
Possibilité de cours particuliers ou petit groupe suivant les disponibilités du professeur et de Numar.
Pour en savoir +, nous consulter
TESSEYRE CLARA
Professeure de yoga
Basée à Marseille, Clara enseigne un yoga moderne, doux et créatif, avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie.
Diplômée d’une formation en 200h d’Ashtanga yoga au cœur de la jungle costaricaine et au sein d’une école canadienne, elle crée des cours qui mêlent bien-être physique et mental, autour d’une thématique précise à chaque séance. Pour elle, le yoga, ce n’est pas juste du mouvement : c’est une invitation à se reconnecter à soi, à sentir son corps et sa respiration, pour être plus ancrée au quotidien.
Passionnée par la création d’expériences uniques, Clara vous guide vers la détente et le lâcher-prise grâce au mouvement, à la respiration et à la méditation. Que vous soyez débutante ou déjà à l’aise, elle vous accompagne avec énergie et douceur dans votre propre exploration.
Un vrai moment de douceur pour recharger vos batteries et prendre soin de vous.