LADY BOXE
La Lady Boxe est un cours de fitness-combat réservé aux femmes, alliant techniques de boxe, cardio et renforcement musculaire dans une ambiance dynamique, conviviale et motivante.
Accessible à tous les niveaux, ce cours permet de se défouler, gagner en confiance, améliorer sa condition physique et apprendre les bases de la boxe sans opposition ni contact.
Au programme :
• Cardio et endurance
• Techniques de frappe et déplacements
• Renforcement musculaire
• Coordination et équilibre
• Dépassement de soi et confiance en soi
CLASSE D'ÂGE
A partir de 13 ans
NOMBRE MAX PAR COURS
20
CRÉNEAUX
Le dimanche de 10 à 11h
SALLE
Salle 1
TARIF
- 130 € la carte de 10 cours (13 €/cours) à prendre en 4 mois ;
- ou cours à l’unité à 15 € (nous contacter pour réservation)
Cours d’essai via la pré-inscription en ligne (voir bouton « je me pré-inscris » sur le site).
Toutes nos cartes sont valables pour une durée limitée (de date à date). Elles ne sont ni échangeables ni remboursables. En cas d’empêchement, merci de bien vouloir libérer votre place au plus tôt. Tout cours non annulé au moins 3h à l’avance sera décompté de votre carte.
LE +
Possibilité de cours particuliers ou petit groupe suivant les disponibilités du professeur et de Numar. Pour en savoir +, nous consulter
DETTORI ALESSANDRO
PROFESSEUR DE BOXE
Alessandro Dettori, 22 ans, pratique les sports de combat depuis l’âge de 6 ans.
Son parcours a débuté en boxe française (Savate), discipline dans laquelle il a construit un palmarès de haut niveau dès les catégories jeunes. Chez les moins de 18 ans, il a remporté à trois reprises le titre de Champion de France ainsi qu’un titre de Champion du Monde.
Chez les juniors (-21 ans), il a poursuivi cette progression avec trois nouveaux titres de Champion de France, un titre de Champion d’Europe et un titre de Champion du Monde.
Aujourd’hui, en catégorie senior, il a décroché deux années consécutives le titre de Champion de France Élite A, la plus haute distinction nationale de la discipline, ainsi qu’un titre de Vice-Champion du Monde.
Parallèlement à son parcours en Savate, il évolue également dans le circuit professionnel de Kick-Boxing, où il totalise actuellement 9 combats pour 9 victoires, dont 4 remportées avant la limite. Son objectif est de poursuivre cette progression afin d’intégrer prochainement les plus grandes organisations internationales, notamment au Japon et en Asie.
Au-delà de sa carrière sportive, il est diplômé d’un Master MEEF le destinant au métier de Professeur d’Éducation Physique et Sportive. Il exerce également en tant que coach sportif auprès de particuliers et de petits groupes, avec une approche basée sur la pédagogie, l’accompagnement individuel, le dépassement de soi et le plaisir de la pratique.
À travers ses cours, son objectif est de transmettre son expérience du haut niveau tout en rendant les sports de combat accessibles à tous, dans un cadre sécurisant, bienveillant et motivant.