ATHLETIC TRAINING - HYROX
Inspiré de l’Hyrox, cet entraînement mixe force, résistance et endurance musculaire pour un travail complet et intense.
Tu retrouveras les ateliers emblématiques de la compétition : wall balls, fentes, burpees, farmer carry… Ici, pas d’ergos : c’est toi et tes muscles qui font tout le boulot !
Chaque séance est conçue pour te faire progresser, transpirer et te challenger, quel que soit ton niveau.
Alors, prêt à relever le défi ?
CLASSE D'ÂGE
Tout âge
NOMBRE MAX PAR COURS
30
CRÉNEAUX
Le Jeudi de 19h15 à 20h15
SALLE
Salle 1
TARIF
- 160 € la carte de 10 cours (16 €/cours) à prendre en 4 mois ;
- 300 € la carte de 20 cours (15 €/cours) à prendre en 8 mois ;
- 420 € la carte de 30 cours (14 €/cours) à prendre en 12 mois ;
- ou cours à l’unité à 18 € (nous contacter pour réservation)
+ adhésion à Numar de 20 € (qui permet notamment à tarifs préférentiels à des événements).
Cours d’essai via la pré-inscription en ligne (voir bouton « je me pré-inscris » sur le site).
Toutes nos cartes sont valables pour une durée limitée (de date à date). Elles ne sont ni échangeables ni remboursables. L’adhésion annuelle à Numar est obligatoire pour tous et non comprise dans les tarifs ci-dessus. Elle s’élève à 20 €/an. En cas d’empêchement, merci de bien vouloir libérer votre place au plus tôt. Tout cours non annulé au moins 3h à l’avance sera décompté de votre carte.
LE +
Possibilité de cours particuliers ou petit groupe suivant les disponibilités du professeur et de Numar.
Pour en savoir +, nous consulter
LORIS
COACH SPORTIF
Loris est diplômé des métiers du sport depuis 2013.
Il a pratiqué le fitness et les sports de combat en compétition.
Depuis 3 ans maintenant full orientation Hyrox, autant sur le plan sportif (athlète) que professionnel (coaching).
Il a plus de 30 courses hyrox à son actif et plus de 50 élèves coachés avec des progrès qui l’épate lui même.
Il s’est spécialisé dans l’accompagnement des personnes débutant les courses hybrides comme l’hyrox, car malgré ce que l’on pourrait croire, il a commencé la course à pied pour préparer son hyrox (soit il y a 3 ans) avant cela c’était le néant niveau run.
Un mantra: Qui ose gagne.