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SELF DEFENSE

Un cours de self-défense vise à enseigner aux élèves comment se protéger et se défendre contre d’éventuelles agressions.

Il s’agit d’une discipline de plus en plus populaire, mais qui demande de respecter des règles dans la pratique afin, notamment, de ne pas se blesser.

L’instructeur, Philippe, a ainsi une grande responsabilité, car les techniques réalisées sont d’une grande efficacité et doivent être utilisées uniquement en dernier recours. 

CLASSE D'ÂGE

Tout âge

NOMBRE MAX PAR COURS

20

CRÉNEAUX

Le Mardi de 19h à 20h

SALLE

Salle 1

TARIF
  • 330 € annuel, payables en 3 fois  (1 cours/semaine hors période de vacances scolaires + possibilité d’inscription en cours d’année ouvrant à un calcul au prorata) ;
  • 120 € la carte de 10 cours à prendre dans le trimestre (soit 12 semaines à compter de l’inscription) ;
  • ou cours à l’unité à 18 euros (nous contacter pour réservation).

Cours d’essai gratuit en septembre via la pré-inscription en ligne (voir bouton « je me pré-inscris » sur le site).

+ adhésion à Numar de 20 € (qui permet notamment à tarifs préférentiels à des événements).

LE +

Possibilité de cours particuliers ou petit groupe suivant les disponibilités du professeur et de Numar.
Pour en savoir +, nous consulter

LYNDA PHILIPPE

Coach sportif